Brave Dame Fitness
Bij Brave Dame Fitness draait alles om moed. Brave Dame Fitness wil vrouwen motiveren en inspireren om heldhaftig te zijn, hun dromen na te jagen en ook een 'Brave Dame' te worden. Brave Dame Fitness geeft vrouwen de tools die ze nodig hebben om hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken, ongeacht hoeveel tijd ze hebben of waar ze zich bevinden.
Fitness gaat niet alleen over hoe fit je fysiek bent, er komt ook een mentaal stukje bij kijken. Hoe zie jij jezelf en hou je van wie jij werkelijk bent? Fitness draait om acceptatie en om zowel fysiek als mentaal sterker worden.
Brave Dames' weten dat moed geen gebrek aan angst is, maar dat er iets belangrijkers is waar ze voor willen gaan!
Vivian H. Schrijver
Brave Dame Fitness is ontstaan uit mijn verhaal over het overwinnen van obstakels. Ik ben bijna 40kg afgevallen, heb meerdere depressies overwonnen en ben de uitdaging aangegaan om mijn leven met succes opnieuw op te bouwen in drie verschillende landen. Hierdoor vond ik mijn passie in het onderwijzen en motiveren van anderen, die ik besloot te benutten door personal trainer te worden.
Na het behalen van een bachelor in Communicatie & Politicologie aan de Bar-Ilan Universiteit in Israël, ging ik aan de slag in het bedrijfsleven. Door mijn gewicht voelde ik mijzelf continue ontevreden en uiteindelijk nam ik de beslissing om hier een positieve verandering in te brengen. Door de combinatie van gezond eten en fitnessen, kreeg ik de inspiratie om mijn professionele leven te wijden aan het helpen van anderen om hetzelfde geluk en de fitheid te vinden die ik inmiddels voor mijzelf had gevonden.
Ik heb echt iets overwonnen, want een van de grootste problemen waarmee ik in mijn jeugd te maken had, was het leven met mijn gewicht. Ik geloofde echt dat mijn eigenwaarde strikt werd bepaald door de cijfers op de weegschaal. Dit was grotendeels gevormd door de samenleving waarin ik ben opgegroeid.
Ik daagde mijzelf uit, mijn doel, om personal trainer te worden, werkelijkheid te laten worden. Zo werd ik in 2015 gecertificeerd Zumba & Zumba Toning-instructrice. Om er nog een schepje bovenop te doen ontving ik in 2016, in Spanje, mijn papiertje voor personal trainer van de Sector Fitness European Academy (SEA). Toch wilde ik mijn kennis blijven vergroten en in 2019 heb ik dan ook een tweede Personal Training certificering ontvangen van de American Council on Exercise (ACE).
Mijn doel is om de tools en vaardigheden die ik heb geleerd gedurende mijn carrière als marketingdirecteur en communicatie specialist te combineren met mijn vaardigheden als fitnessprofessional om vrouwen over de hele wereld te helpen hun dromen te verwezenlijken en zichzelf te transformeren in een gezondere versie van zichzelf waardoor ze zich sterker voelen.
